Valójában a választás teljesen rajtunk múlik. A választásnál a legfontosabb tényezők a biztonság és kényelem (ne érezzük feszéjezve magunkat). A zsírégetés ugyanolyan nehéz feladat egyedül vagy személyi edzővel. Az is igaz, hogy vannak napok mikor szinte vágyunk együtt edzeni másokkal egy edzőteremben, míg más napokon inkább ki sem mozdulnánk otthonról.

Sokak számára egyértelmű ez a kérdés, mégis egyre nagyobb számban vannak hazánkban, akik hobbiként űzik a síelést vagy snowbordozást. Az itthoni lehetőségek színvonala már-már egész magas fokú, mégsem lehet egy lapon említeni a szlovák vagy az osztrák sípályákkal.

C-vitamin, egy nagyon sokoldalú, ám mostanában mégis sokszor górcső alá kerülő vitamin. Vannak, akik egyenesen megkérdőjelezik jótékony hatásait. A következőkben kizárólag száraz tényeket soroltatunk fel, a következtetést vonja le mindenki saját magának.