Regisztráció Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Egyéb egészség tippek

Az infraszauna hatásai

Biztosan te is érezted már magadon, hogy egy nehéz nap után hazaérve fáj a derekad, a lábaid is picit sajognak, a vállaid is elnehezülnek. Ilyenkor egy forró fürdő is sokat segíthet, azonban az igazán szerencséseknek van módjuk arra is, hogy beüljenek egy infraszaunába. Ahol kényelmesen el lehet...

Elolvasom

Légtisztító szobanövények

Friss levegőt mellé egy kis természetet is varázsolhatunk a lakásba

Elolvasom

Tavaszi fáradtság 5 jellegzetes tünetei

A hosszú téli hónapok változatos időjárásának következtében szervezetünk tavaszra teljesen kimerül. Mind a téli hónapokban a kevesebb napfény hatására kialakult szervezetünknek igen fontos D vitamin hiány,...

Elolvasom

Egészséges és természetes édesítőszerek

Ki ne szeretne egészségesen élni? Ehhez az egészséghez hozzá tartoznak a különféle természetes édesítő szerek használata is, hiszen kevesebb kalória tartalommal rendelkeznek, nem káros a fogainkra, valamint...

Elolvasom

Kromoterápia a szaunában

Modern életvitelünk a nap nagy részében a négy fal közé szorít bennünket, pedig fényre nemcsak a virágoknak, nekünk, a szervezetünknek is nagy szüksége van.

Elolvasom

Edzés – Személyi edzővel vagy egyedül otthon?

Valójában a választás teljesen rajtunk múlik. A választásnál a legfontosabb tényezők a biztonság és kényelem (ne érezzük feszéjezve magunkat). A zsírégetés ugyanolyan nehéz feladat egyedül vagy ...

Elolvasom

Egészségünk számokban

Sok mindent megtudhatunk testünkről, ha megmérjük a vérnyomásunkat, a nyugalmi pulzusunkat, kiszámoljuk a BMI-nket és ellenőrizzük a testzsírszázalékunkat.

Elolvasom

Dohányzás – tévhitek és tények

Nemrégiben egy kutatás során dohányzó szülőket kérdeztek arról, mit szólnának, ha gyermekük rászokna a cigarettára – amire egyébként nagy esélyük van.

Elolvasom

Fog – kérdések és válaszok

A fogápolás mindennapjaink szerves része, mégis a fogainkat érintő problémákkal gyakran nem tudunk mit kezdeni.

Elolvasom
- news_index