A masszázs, bátran állíthatjuk, hogy a legősibb és mindenképpen a legkellemesebb módszer a felfrissülésre, de egyes betegségek megelőzésére, esetleg gyógyítására is. A masszázs jó tulajdonsága továbbá, hogy káros mellékhatásoktól mentes, itt azért meg kell jegyeznünk, hogy abban az esetben, ha képzett szakemberrel végeztetjük azt...
A
masszázsnak különösen fontos szerepe lehet napjainkban, a stressz és rohanó életmódunk hatásai, a helytelen testtartás,
a mozgásszegény életmód következtében szervezetünk, izomzatunk túlfeszítetté válnak, melyeket segít feloldani.
A
masszázs jótékony hatásai
Elmondható, hogy a masszásnak általában két kiemelt hatása van.
- regeneráló
- egészségmegőrző
Köztudott, hogy a masszázs rendkívül jó hatással van az izmokra, a vér- és nyirokkeringésre.
- megfeszült izmokat ellazítja
- az ernyedteket feszesíti
- javítja rugalmasságát és erősíti az izmoknak
- felgyorsítja a különféle lerakódott salak és méreganyagok kiválasztása, elszállítása
- csökkenti a lerakódott zsírok mennyiségét
- javítja a sejtek oxigén és tápanyag ellátását
- fiatalítja és rugalmasabbá teszi a bőrt
A reflexológiának köszönhetően különböző szerveinkre is kifejthető a masszázs jótékony hatása.
Nem utolsó sorban az idegrendszer is kedvezően befolyásolható bizonyos masszázstechnikák alkalmazásával.
Ezek a technikák csökkentik az érző idegvégződések érzékenységét, ennek köszönhetően alkalmazhatóak
idegfájdalmak és ideggyulladások esetén is. Ezek a lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegeket,
ellazítanak, oldják a feszültséget, ez a tulajdonságuk teszik alkalmassá a lelki felüdülésre.
Mikor forduljunk masszőrhöz?
2010. 12. 21.
